LungMaster
Principais funcionalidades
Em terceiro lugar na nossa lista está outro belo aparelho de respiração, ligeiramente diferente dos dois primeiros. O LungMaster também equipa a técnica PEPO, mas ao contrário do RespiraFix e do AirPhysio, é alcançado com um mecanismo diferente, semelhante a uma mola. Pode-se rodar o botão na parte inferior do dispositivo para ajustar o nível de resistência do fluxo de ar. Inclui um clipe nasal, que o ajuda a respirar completamente pela boca (opcional). Existe também uma boquilha larga que facilita a não deixar espaços, pelo que o ar flui inteiramente através do dispositivo.
Facilidade de utilização
O LungMaster não é um dispositivo complicado. Tudo o que precisa de fazer é fixar um bocal a uma extremidade, rodar a outra extremidade para ajustar o nível de resistência, colocá-lo na boca, e respirar. Inspire rapidamente e expire lentamente cerca de 30 vezes. É isso. Contudo, a limpeza deste dispositivo respiratório foi o que o colocou numa posição mais baixa nesta lista. A única parte que se pode lavar separadamente é o bocal. O resto do aparelho tem de ser lavado como um todo, o que para nós não nos parece promissor chegar a todos os cantos para se livrar de germes. Por outro lado, existe um filtro substituível no final, que compensa esse inconveniente.
🫁 Valor
Este é o dispositivo mais caro desta lista, mas oferece uma maior gama de treino de resistência. Ajuda a livrar-se do muco das vias respiratórias e treina os seus pulmões e diafragma. O que é impressionante no LungMaster é que ele treina tanto músculos expiratórios como inspiratórios. O facto de não poder ser completamente desmontado para lavar é um pouco problemático, mas os filtros substituíveis compensam-no. Globalmente, este é um grande dispositivo a considerar.